吃什么中药能使孩子长高
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
要想让孩子长高，除了遗传基因以外，营养摄取、运动、睡眠等因素也非常重要。在中药方面，一些具有补益作用的中药材可以帮助孩子增强体质，从而促进生长发育。以下是一些可以辅助孩子长高的中药建议：
1、枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目益精的功效，能够促进骨骼生长发育。
2、菟丝子：菟丝子可以补充肾精，固精缩尿等，对孩子的助长可以起到一定的辅助作用。
3、淮山药：淮山药可以健脾补气，有助于孩子的消化吸收功能，促进营养吸收，从而达到辅助长高的效果。
4、何首乌：何首乌可以滋补肝肾，对于促进孩子骨骼生长发育也有一定的帮助。
除了以上中药材，孩子的饮食也需要均衡摄取各种营养素，如蛋白质、钙、维生素等。同时，适量的运动和充足的睡眠也是促进孩子长高的重要因素。
请注意，虽然这些中药具有一定的辅助长高作用，但并非万能药。孩子的生长发育是一个复杂的过程，需要多方面的综合因素共同作用。如果孩子身高发育迟缓，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。
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