最近老是胃疼该怎么办

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问题详情：最近老是胃疼该怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

如果最近老是胃疼，建议采取以下步骤：

1、调整饮食：保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物以及过甜、过酸的食物，以免刺激胃肠道，加重症状。多吃温热且软烂、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等。

2、物理治疗：胃疼时可以通过热敷或按摩的方式来缓解症状。热敷时需注意温度不能过高，避免烫伤皮肤。

3、药物调理：如果是消化不良引起的胃疼，可在医生建议下口服促进消化的药物进行调理，如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等。若是因胃酸过多导致的胃疼，也可在医生建议下口服抑制胃酸分泌的药物进行调理，如奥美拉唑肠溶胶囊等。

4、检查：如果采取上述方法后症状仍未缓解或持续性加重，建议及时就医进行胃镜等检查，以明确是否存在器质性病变或更严重的疾病。根据诊断结果，医生可能会给予相应的药物或其他治疗方案。

5、注意日常习惯：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。保持良好的心态，避免不良情绪对胃肠道的影响。同时，注意腹部保暖，避免腹部受凉引发的胃痛。戒烟限酒，因为这些不良习惯都可能影响胃肠道健康。

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