得了慢性胃炎和结肠炎怎么办

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问题详情：得了慢性胃炎和结肠炎怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

得了慢性胃炎和结肠炎的患者，可以采取以下措施来缓解症状和促进康复：

1、调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多食用清淡、易消化、营养丰富的食物。对于不同症状，选择相应的饮食调整，如腹泻时选择低脂、少纤维的食物，腹痛时避免刺激性食物和冷饮等。

2、注意保暖：尤其是在天气变化时，注意腹部保暖，避免感冒。因为寒冷可能加重胃肠道的不适症状。

3、心理调适：保持轻松愉悦的心情，避免不良情绪的刺激。因为心理压力也可能加重胃肠道症状。

4、药物治疗：在医生的建议下使用相应的药物进行治疗。如慢性胃炎可以使用抑酸药、胃黏膜保护剂等；结肠炎可以使用抗炎药、免疫抑制剂等。但切勿自行用药或更改治疗方案。

5、运动锻炼：适当的运动有助于促进胃肠道的蠕动，缓解胃肠道症状。但要注意避免过度劳累和运动损伤。

6、定期随访：定期进行胃镜和结肠镜的检查，以监测病情变化。如果发现有恶化或者症状加重的情况，应及时就医。

7、保持良好的生活习惯：戒烟、戒酒，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。这些习惯都可能加重胃肠道的负担，影响康复。

以上措施仅供参考，具体的治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果患有慢性胃炎和结肠炎，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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