鼻塞按哪个穴位
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
鼻塞时，可以尝试按摩以下穴位：
1、迎香穴：位于面部，在鼻翼的两侧旁开一厘米左右的凹陷中。使用两个手指轻轻按摩迎香穴，每次按摩大概持续两分钟，可以帮助促进鼻腔周围的血液循环，从而缓解鼻塞的症状。需要注意的是按摩时不宜过于用力。
2、风池穴：位于颈后部的凹陷部位。通过轻轻按摩这个穴位，可以帮助缓解鼻塞以及其他的一些感冒相关症状。此外，还可以通过按压合谷穴和足三里穴来缓解鼻塞症状。
除了按摩穴位外，也可以尝试热敷鼻子或使用蒸汽来尝试缓解鼻塞的症状。同时请注意，如果鼻塞持续不断或症状加重，建议及时就医检查，以排除可能存在的一些健康问题。以上方法仅供参考，具体应咨询专业医生的建议。
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