断奶的时候奶涨要挤掉吗
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问题详情：断奶的时候奶涨要挤掉吗？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
在断奶期间，奶涨是一个常见的现象。关于是否需要挤掉，要根据具体情况而定。
如果涨奶情况不严重，可以不挤掉，因为频繁挤奶会促进乳汁持续分泌，不利于断奶。这种情况下，可以通过减少汤水类高营养食物的摄入，以及减少对乳房的刺激来逐渐断奶。同时，冷敷乳房有助于减轻疼痛和不适感。然而，如果涨奶情况较为严重，疼痛难以忍受或乳房出现硬块等迹象时，则需要适当挤奶以缓解不适。挤出部分乳汁可以缓解乳房压力，有助于避免乳腺炎的发生。但需要注意，避免频繁挤奶和完全排空乳房，这样可以减少乳汁分泌的刺激。同时要注意手法要轻柔，避免用力挤压损伤乳腺。除了挤奶外，还可以通过饮食调节来断奶。当感觉断奶时出现胀奶的现象时可以选择喝一些麦芽水来帮助回奶，达到断奶的目的。同时要注意减少对乳房的刺激和保持乳房卫生等。
总之，断奶时是否需要挤掉奶涨要根据具体情况而定。如果涨奶严重或疼痛难以忍受时可以适当挤奶以缓解症状，但需要注意避免频繁刺激乳房和完全排空乳房。同时可以通过饮食调节和其他方法来帮助断奶。建议在断奶期间密切关注乳房状况，如有异常应及时就医。
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