卵巢多囊吃什么好
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
卵巢多囊患者可以通过饮食调理来改善身体状况，以下是一些建议的食物：
1、多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，有助于维持机体的生理功能。
2、多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，有助于消化系统的正常运作，稳定血糖水平。
3、多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，有助于调节激素水平。
4、增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆腐等，有助于缓解心理压力。
5、避免食用油腻食物、甜食和辛辣刺激性食物，以免加重病情。
此外，卵巢多囊患者还可以在医生的指导下使用药物治疗。在日常生活中，也要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。同时，保持良好的心态和情绪稳定也有助于缓解病情。
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