宝宝打疫苗后忌吃什么

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问题详情：宝宝打疫苗后忌吃什么？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝打疫苗后，由于身体免疫系统受到刺激产生免疫反应，抵抗力可能会短暂下降，因此在饮食上需要特别注意。以下是宝宝打疫苗后应避免或减少食用的食物：

1、容易引起过敏的食物：如海鲜、芒果等。这类食物可能会引起过敏反应，与疫苗反应叠加，加重宝宝的不适。

2、高脂肪、高糖、高盐的食物：如炸鸡、薯条、巧克力等。这些食物不易消化，且可能对身体免疫力产生负面影响。

3、刺激性食物：如辣椒、咖啡、浓茶等，这类食物可能会影响疫苗效果，并加重宝宝的不适反应。

4、粗纤维含量高的食物：如芹菜、豆芽等，在接种初期不建议大量食用，因为其不易消化，可能导致胃肠功能紊乱。建议在接种疫苗后的短期内适当减少此类食物的摄入。

除了以上食物，宝宝还应避免生冷食品和不洁食品的摄入。同时，多给宝宝喝水，适当补充维生素和蛋白质，如鸡蛋、水果等，以增强免疫力。如果出现发烧等症状，应及时就医。

请注意，每个宝宝的体质不同，对食物的敏感程度也有所差异。家长在宝宝接种疫苗后应密切观察宝宝的反应，如有异常，及时就医。

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