甲减患者需要加强运动吗
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
甲减患者需要加强运动。
甲减是甲状腺功能减退的简称，指的是由于各种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱，从而引起的全身性低代谢综合征。对于甲减患者来说，适量的运动锻炼有助于增强体质和缓解病情。运动可以帮助加快体内的新陈代谢，从而在一定程度上改善甲减的症状。此外，运动还可以提高身体的免疫力，有助于预防其他疾病的发生。
但需要注意的是，甲减患者的运动强度和方式应根据个人具体情况进行选择和调整。因为甲减患者的体能可能较弱，过于剧烈或高强度的运动可能会加重身体的负担。建议甲减患者选择适度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。同时，在运动过程中，要注意及时补充水分和营养，以防过度劳累。
总的来说，甲减患者应加强运动，以促进身体健康，但需要根据个人情况选择合适的运动方式和强度。如有疑虑，建议咨询医生。
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