沙棘汁功效与作用

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问题详情：沙棘汁功效与作用？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

沙棘汁是一种从沙棘果实中榨取的天然饮品，其功效与作用多种多样。以下为其主要的功效与作用：

1、保护心血管：沙棘汁中的丰富营养成分，有助于保护心血管系统健康，预防动脉硬化、心绞痛等心血管疾病的发生。

2、美容养颜：沙棘汁含有丰富的抗氧化物质和维生素，能有效抵抗皮肤老化，减少皱纹和暗沉的出现，达到美容养颜的效果。

3、调节血糖和血脂：沙棘汁有助于调节血糖和血脂水平，预防糖尿病和高血压等疾病的发生。特别是对于高血脂人群来说，能有效降低胆固醇和甘油三酯水平。

4、促进伤口愈合：沙棘汁中的生物活性成分有助于促进伤口愈合，对于口腔溃疡、烧伤、烫伤等有一定的辅助治疗作用。

5、增强免疫力：沙棘汁富含维生素和矿物质，能增强人体免疫力，提高抵抗力，有助于预防感冒等疾病的发生。

6、保护肝脏：沙棘汁中的抗氧化物质有助于保护肝脏健康，预防脂肪肝、肝炎等疾病的发生。

7、缓解疲劳：沙棘汁含有丰富的营养物质，有助于缓解疲劳，提高精力。

请注意，虽然沙棘汁具有诸多功效与作用，但不可过量饮用。同时，沙棘汁并不能完全替代药物，若有身体不适，应及时就医。

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