儿童抽动症吃什么水果
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
儿童抽动症患者在水果方面没有特别的禁忌，大多数水果都可以适量食用。以下是推荐的一些水果：
1、柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C，有助于增强身体免疫力。
2、枣类：含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素P等，有助于改善神经系统的功能。
3、葡萄：含有天然抗氧化物质，有助于缓解抽动症状。
4、香蕉：富含钾元素和维生素B6，有助于缓解压力和焦虑情绪。
5、苹果：含有多种维生素和矿物质，有益于身体健康。
除了水果之外，抽动症患者还可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼类、鸡蛋等。同时，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，这些食物可能会影响病情。另外，为了缓解抽动症状，家长应鼓励孩子适量参加户外活动，保证充足的睡眠时间。请注意，儿童抽动症的症状和表现可能因个体差异而有所不同，如有疑虑或症状持续加重，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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