手环测血氧准吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
手环测量血氧饱和度是比较准确的，但前提是要确保手环的型号和所使用的技术适合测量血氧饱和度。血氧饱和度是血液中被氧结合的氧合血红蛋白的容量占全部可结合的血红蛋白容量的百分比。部分高端智能手环可以监测血氧饱和度。不过，用户需注意血氧饱和度只能作为参考数据，并非疾病的诊断依据。如果用户想要更准确的检测结果，建议去医院接受专业的检查。另外，也要注意血氧仪测量与采血测试有一定误差。建议在环境允许时佩戴一些设备使用后进行对读分析以确定数值。为了保障准确度，使用时还需要注意以下几点：
1、确保手环佩戴正确并紧密贴合皮肤。
2、避免在运动过程中进行测量，因为此时测量可能会受到运动干扰数据不准确。建议在静息状态下进行测量。
3、注意手环的电池电量是否充足，低电量可能导致测量不准确。
因此，只要遵循正确的使用方法，手环测量血氧饱和度是可以相对准确地反映身体状态的。如有更多疑问可以咨询医生获取专业解答。
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