为什么得腰间盘突出
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，其发生原因多种多样，主要包括以下几点：
1、创伤和劳损：长期的重体力劳动或反复进行弯腰活动等，容易造成腰椎间盘的劳损和损伤，进而引发腰间盘突出。此外，急性外伤也可能导致腰间盘突出。
2、职业因素：一些需要长时间保持固定姿势的工作，如司机、白领等，由于长时间坐着工作，不注意站起活动，可能导致腰椎压力增加，进而引发腰间盘突出。此外，经常进行高强度体育锻炼的人也容易患此病。
3、年龄和遗传因素：随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐退化，容易出现病变。遗传因素也可能导致个体更容易患上腰间盘突出。
4、先天性发育不良或畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化、腰椎的骶孔发育不良等问题都可能影响腰椎的正常结构，使其容易受伤和患病。还有一些体型较瘦的人群，其腰椎间盘生理断面的宽度相对较窄，也容易发生腰间盘突出。
总的来说，腰间盘突出的发生是多因素的结果，包括创伤和劳损、职业因素、年龄和遗传以及先天性发育不良或畸形等。为了预防腰间盘突出，建议保持良好的生活习惯和工作姿势，避免长时间保持固定姿势，定期进行身体活动和锻炼，增强腰部肌肉的力量和稳定性。如有疑虑或症状出现，应及时就医。
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