为什么感冒要多喝水

442次浏览・6月前
问题详情：为什么感冒要多喝水？

精选回答

韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒多喝水能够促使人体新陈代谢、加速病毒排出体外，以达到促进疾病恢复的目的。具体原因有以下几点：

首先，当感冒时，人体会通过发热来提高自身的抗病毒能力，在这个过程中身体容易出现脱水现象。多喝水可以很好地改善这种症状，特别是对于伴有发烧的感冒患者更为重要。喝水可以促进身体的新陈代谢、排出体内的有害物质以及有利于感冒药物的吸收和发挥作用。此外，感冒病毒离开人体后很快就会死亡，但在没有药物作用的情况下，如果身体缺水病毒在体内生存的时间可能会更长。因此，多喝水有助于病毒排出体外。另外，多喝水还可以缓解喉咙痛、鼻塞等症状，从而减轻不适感。总之，多喝水有助于促进感冒的恢复。

其次，感冒时多喝水有利于维持良好的酸碱平衡，因为水分可以促进代谢和平衡酸碱，同时补充因体内感冒产生的并发症造成的消耗水分和能量的损失。水分通过促进代谢循环作用可以使人体排出废物以及通过汗液或尿液排除体内的病毒产物，使体内尽快产生免疫机制对抗病毒入侵。感冒时体内会产生多种炎症因子导致体温中枢发生紊乱而出现体温异常升高的情况，这时多喝温水也可以调节体温并辅助降温。

总之，感冒多喝水对身体有益，能够促进新陈代谢、排出病毒和废物等。但是要注意饮水的方式和时间等细节问题。如有疑虑或症状严重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题