头打了个包怎么消肿
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
头部受到撞击后出现肿包，可能是由于局部血液聚集形成血肿。为了帮助消肿，你可以采取以下步骤：
1、初步处理：在受伤后的第一时间，使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，帮助收缩血管，减少血液聚集。但需注意避免过于冰冷，以防皮肤冻伤。
2、药物治疗：可局部涂抹消肿止痛药物如云南白药、红花油等，有助于促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。如果肿胀和疼痛较为严重，建议在医生的指导下口服消炎止痛药或外用膏药。
3、热敷：在受伤一段时间（一般为24小时后）可进行热敷，有助于促进血液流动，消散淤血。
4、饮食调理：多食用新鲜的蔬菜、水果，以及含有优质蛋白的食物，如鱼类、蛋类等，避免辛辣、刺激食物。保持充足的睡眠和适当的休息也有助于恢复。
5、保持观察：密切关注自己的症状，如果出现头痛、恶心、呕吐、视物模糊等异常表现，应及时就医。
6、避免刺激：避免用手触摸或按压肿包部位，以免加重肿胀。
请注意，如果伤势较重或症状持续不减，应及时就医。医生会根据具体情况给出专业的治疗建议。总之，对于头部的肿胀，适当的处理方法和休息是非常重要的。
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