10个月宝宝经常便秘怎么办

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问题详情：10个月宝宝经常便秘怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

对于10个月大的宝宝经常便秘的情况，可以采取以下措施来帮助缓解和解决这个问题：

1、调整饮食：对于已经开始吃辅食的宝宝，可以尝试增加蔬菜、水果等富含纤维的食物，以帮助便便更顺畅。同时，多喝水也有助于软化便便，预防便秘。

2、腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

3、增加活动量：适当增加宝宝的运动量，如爬行等，可以促进肠道肌肉的活动，有助于排便。

4、益生菌：在医生的指导下，可以适当给宝宝补充益生菌，帮助调节肠道菌群，改善便秘情况。

5、使用药物：如果便秘情况严重，可以在医生的指导下使用开塞露等缓解症状。但请注意，药物使用需严格遵循医生指导，以免对宝宝的健康造成影响。

6、建立良好的排便习惯：可以每天选择固定的时间帮助宝宝坐便盆，让其形成条件反射，有助于改善便秘情况。

7、注意清洁和卫生：保持宝宝肛门部位的清洁，避免因为便秘导致的细菌滋生和感染。

以上方法需要根据宝宝的实际情况来选择和调整。如果便秘情况持续严重或未见改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。另外，每个宝宝的情况都是独特的，所以对待便秘的方法需要根据宝宝的个体情况进行调整。

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