睡觉时头抖动怎么回事

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问题详情：睡觉时头抖动怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

睡觉时头部出现抖动可能涉及多种原因。首先，这可能是生理性的原因，如肌肉痉挛或者神经反射导致的短暂性抖动。这种情况通常不需要过于担心，只要保持良好的作息和饮食规律，避免过度劳累即可。但如果抖动频繁且强烈，那么可能与以下病理性原因有关：

1、帕金森病：这是一种神经系统疾病，会导致头部或其他部位的抖动。帕金森病引起的抖动通常具有规律性，同时还可能伴随行动不便、肌肉僵硬等其他症状。

2、特发性震颤：这是一种原因不明的震颤，部分患者有家族史，症状表现为姿势性或者动作性的头部抖动。随着病情的进展，可能出现其它部位的抖动。特发性震颤与帕金森病不同的是抖动的程度较轻，对日常生活影响不大。

3、焦虑或抑郁状态：焦虑或抑郁可能导致神经系统紊乱，从而出现头部抖动的情况。此外，还可能伴有失眠、心烦意乱等症状。这种情况通常需要寻求专业心理师的帮助。

4、药物因素：某些药物可能会引起头部抖动的副作用，如抗精神病药物等。如果在服用这些药物后出现头部抖动的情况，建议及时咨询医生。

总的来说，如果睡觉时头部抖动频繁且强烈，建议及时就医，找出具体原因并进行针对性的治疗。在日常生活中保持良好的生活习惯和心态也有助于预防这种情况的发生。

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