子宫内膜炎怎么预防

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问题详情：子宫内膜炎怎么预防？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，通常由于细菌感染所引起。为了预防子宫内膜炎，可以采取以下措施：

1、注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，包括每天清洁外阴、勤换内裤等。避免使用不干净的卫生用品，特别是在月经期间，要特别注意卫生。

2、保持良好的性生活习惯：避免不洁的性生活，尽量减少性伴侣的数量。在性生活前后，双方都要注意清洁。

3、积极治疗下生殖道感染：如有阴道炎、宫颈炎等疾病，应及时治疗，避免炎症向上蔓延引起子宫内膜炎。

4、避免宫腔手术操作：尽量避免不必要的宫腔手术操作，如人工流产、输卵管通液等。如果必须进行手术，应选择正规的医疗机构，并严格遵守无菌操作原则。

5、饮食调理：保持均衡的饮食，多吃富含营养的食物，如蛋白质、维生素和矿物质等，有助于提高身体免疫力，预防炎症的发生。

6、增强免疫力：保持充足的睡眠，适当运动，保持良好的心态，有助于增强免疫力，预防疾病的发生。

7、定期检查：定期进行妇科检查，如发现异常症状或疾病，应及时治疗。

总之，预防子宫内膜炎需要从个人卫生、性生活、饮食调理、增强免疫力等多方面入手。保持健康的生活方式，增强身体免疫力，有助于降低疾病的发生风险。如有疑虑或出现相关症状，应及时就医。

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