脸被撞了该冷敷还是热敷

脸部被撞后，选择冷敷还是热敷，主要取决于伤害的性质和阶段。一般来说：

1、刚刚受伤时，应该选择冷敷。冷敷能够收缩局部毛细血管，减少渗出和肿胀，起到止血的作用。

2、如果受伤已经超过48小时，则应选择热敷。此时热敷可以扩张毛细血管，促进血液循环，加快新陈代谢，使淤血和渗出更快吸收。

此外，除了冷敷和热敷，还需注意以下几点：

1、及时就医检查，确保没有严重的伤害，如骨折或重要组织损伤。

2、如果有伤口，需要消毒和清洁，避免感染。

3、无论是冷敷还是热敷，都要注意温度和时长，避免过度刺激皮肤。

4、注意休息，避免剧烈运动或再次碰撞受伤部位。

总之，在脸部受伤后，应根据具体情况选择冷敷或热敷，并在需要时寻求医疗帮助。