唇干裂吃维生素B6还是B2

唇干裂的情况，更推荐补充维生素B2。

维生素B2，也被称为核黄素，具有维持皮肤健康的作用。当人体缺乏这种维生素时，可能会出现口角炎、口腔溃疡、唇炎等问题，导致嘴唇干裂、肿胀等现象。因此，补充适量的维生素B2可以有效缓解和预防嘴唇干裂的症状。

相比之下，维生素B6虽然也对皮肤健康有一定作用，但它更多地与新陈代谢有关，对于解决唇干裂的问题效果可能不如维生素B2明显。不过，保持均衡的饮食和摄取足够的维生素B族都是重要的。

如果出现唇干裂的症状，除了补充维生素外，还应注意保持嘴唇的湿润，避免长时间暴露在干燥的环境中，多喝水和使用润唇膏等。同时，如果唇干裂症状严重或持续不退，建议及时就医进行诊断和治疗。