减肥40斤后血糖正常了怎么回事
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
减肥40斤后血糖恢复正常可能与多种因素相关。
1、肥胖是糖尿病的一个重要风险因素，减肥可以改善身体对胰岛素的抵抗，提高身体对葡萄糖的敏感性，从而降低血糖水平。因此减肥后，一些原本处于糖尿病前期或轻度糖尿病的人，其血糖水平可能会降至正常范围。
2、饮食和运动的改变也起到了关键作用。减肥往往伴随着饮食结构的调整和运动习惯的改善，这些都能有效帮助控制血糖。
3、生活方式和环境的改变同样重要。压力、作息不规律等生活习惯都可能导致血糖波动，而减肥过程中，人们可能会更加重视生活规律、减压和保持良好的作息，这些因素也有助于稳定血糖。
总的来说，减肥后血糖恢复正常是因为减肥改善了身体的胰岛素抵抗和整体健康状况。不过请注意，即使血糖恢复正常，仍需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免反弹。如果减肥后血糖仍然不正常，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。
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