脉搏超过100次/分怎么办

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问题详情：脉搏超过100次/分怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

脉搏超过100次/分的原因有多种，可能是由于运动、饮食、情绪等因素引起的暂时性升高，也可能是某些疾病的表现。以下是应对脉搏超过100次/分的一些建议：

1、休息观察：如果脉搏加快是由运动、饮食、情绪等因素引起的，可以先进行休息并观察。在安静状态下，重新测量脉搏。如果脉搏恢复正常，则无需担心。

2、保持良好生活习惯：建议保持良好的生活习惯，包括规律作息、充足睡眠、避免熬夜、减轻压力等。这些措施有助于改善心跳过速的情况。

3、调整饮食：保持均衡的饮食，避免摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质。因为这些物质可能导致心跳加快。

4、检查相关疾病：如果脉搏持续超过正常范围，可能是某些疾病的表现，如贫血、甲亢等。建议就医进行相关检查，以便确定是否存在这些疾病。

5、接受适当治疗：在医生的指导下进行适当的治疗，例如药物治疗等。同时保持良好的心态，避免过于紧张和焦虑。

总之，对于脉搏超过正常范围的情况，应先进行观察和休息，了解可能的原因并采取相应的措施。如果脉搏持续异常或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。

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