女生心跳95次正常吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
女生心跳95次每分钟一般正常。
正常情况下，人的心率每分钟应该在60~100次之间，但每个人的身体情况不同，个人体质和遗传因素等不同都会导致心率有一定的差异。所以，只要没有出现异常不适症状，如呼吸困难等，每分钟心跳95次都是正常范围内。而且只要在安静状态下测得的心率，并且没有其他疾病影响的话，那么心跳基本属于正常现象。另外，平时保持良好的生活方式和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动等，也有助于保持心率在正常范围内。
但是，如果心率偏高，伴有明显的不适症状如心慌气短等，或者持续时间较长、出现异常变化等，需要及时就诊并进行相关检查和治疗。所以虽然目前的心率是在正常范围内，也需要时刻关注身体情况，必要时及时就医。平时保持良好的生活方式和饮食习惯也有助于保持身体健康。
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