脚崴了能不能泡脚
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问题详情：脚崴了能不能泡脚？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脚崴了是否可以泡脚，需要根据病程进行分析，具体分为脚部扭伤初期和病情缓解后期。详情如下：
1、扭伤初期不宜泡脚。这主要是因为刚扭伤时，局部毛细血管可能破裂出血，形成局部淤血。此时泡脚可能会加重肿胀和疼痛，所以不宜进行泡脚等热疗活动。在这段时间里，可以适当地冷敷以收缩毛细血管，避免局部淤血加重。此外，还应避免局部负重活动或行走，以免加重损伤程度。
2、病情缓解后期可以泡脚。当病情逐渐稳定后，局部肿胀和疼痛得到了较好的缓解，可以适当泡脚。但水温不宜过高或过低，以避免对皮肤造成不良刺激和影响恢复进程。泡脚还有助于局部血液循环的增加，从而促进瘀血吸收和新组织修复，促使扭伤早日康复。还可以采用局部轻柔按摩来促进淤血消散和组织修复的方法缓解疼痛和促进康复进程。
总的来说，脚崴后能否泡脚需要根据具体情况来判断。在扭伤初期不宜泡脚，以免加重肿胀和疼痛；而在病情缓解后期可以适当泡脚以促进恢复进程。如果伤势严重或疼痛持续不减，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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