来月经可不可以洗澡
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问题详情：来月经可不可以洗澡？
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
在月经期间，女性可以洗澡，但需要注意选择合适的方式和时间，以及保持水温适宜。
1、选择淋浴而非盆浴：月经期间宫颈口处于扩张状态，如果选择盆浴，可能会导致细菌通过阴道进入体内，从而引发妇科疾病。淋浴可以有效避免这种情况发生。
2、控制水温适中：洗澡水温要控制得稍高些，以避免身体受凉。
3、控制洗澡时间：洗澡时间不宜过长，以免体力消耗过大，导致身体出现不适。洗完澡后要及时擦干身体和头发，避免感冒。
4、注意个人卫生：月经期间女性身体免疫力较低，因此更需要注意个人卫生。除了洗澡外，还要每天清洗外阴，避免性生活等。
总之，月经期间可以洗澡，但需要注意以上几点。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。
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