来例假是否能吃醋
607次浏览・8月前
问题详情：来例假是否能吃醋？
精选回答
我要回答
王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
来例假（月经期）时，女性可以适量吃醋。
醋是一种常用的调味品，它具有多种功效，如开胃消食、降压降脂等。在月经期间，女性可能会感到食欲不佳，适量吃醋可以帮助促进食欲，改善胃口。同时，醋也可以起到调节胃肠道功能的作用，有助于缓解经期可能出现的不适症状。
但是，也要注意不要过量食用醋，以免刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道不适。总的来说，适量食用醋在月经期间是安全的，而且可能会对身体有益。
除了饮食方面的注意事项，月经期间的女性还应注意休息、保暖和情绪调节，保持良好的生活习惯和心态。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或妇科专家。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有