青春期长痘正常吗

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陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

青春期长痘是正常现象。这主要是由于青春期体内激素水平发生变化，尤其是雄激素分泌增多导致皮肤油脂分泌增多和毛囊口角化的现象，从而造成毛孔堵塞。这种现象可以通过正确的生活调理和必要的药物治疗来减少和控制。

首先，保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累等不良生活习惯，保持良好的心态和情绪。同时，保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。这些措施有助于缓解痘痘的症状。

如果痘痘的症状较为严重或反复发作，可以考虑寻求药物治疗。但最好在医生的建议下使用药物，不要盲目用药或自行用药。常用的药物包括抗生素、维A酸等，这些药物可以帮助控制炎症和减少油脂分泌。此外，也可以考虑进行激光治疗等物理治疗方法来缓解症状。

总的来说，青春期长痘是一个常见的生理现象，可以通过正确的生活调理和必要的药物治疗来减轻和控制症状。重要的是保持良好的生活习惯和心态，避免焦虑和压力等负面情绪的影响。如果症状严重或反复发作，最好及时就医寻求专业医生的建议和治疗。

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