怀孕后期经常坐着好吗

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精选回答

鲍燕 副主任医师 产科

武汉大学人民医院三甲

在怀孕后期,孕妇经常坐着可能不利于母婴健康。

随着胎儿的发育,子宫逐渐增大,对孕妇的腰部压力也会增大。长时间久坐可能会加重腰部负担,导致腰部酸痛。此外,长时间保持同一姿势还可能导致血液循环不畅,使血液流动缓慢而易形成血栓。一旦有栓子形成并随血液循环到达肺部,就可能引起肺动脉栓塞,这是一种比较严重的疾病,甚至可能危及母婴生命。因此,建议孕妇在孕期保持适当运动,避免长时间久坐。

当然,每个孕妇的身体状况不同,具体的活动量需要根据个人情况而定。如果在坐着时感到不适或疲劳,应及时调整姿势或休息。同时,在孕晚期还应注意营养摄入和保持良好的心态,定期进行产检以确保母婴健康。

以上建议仅供参考,如有任何不适或疑虑,请及时咨询医生或专业人士的建议。

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