高血压发了心脏跳的快

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问题详情：高血压发了心脏跳的快？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

高血压发作时出现心脏跳得快（即心动过速）是常见的情况。高血压和心动过速往往互为关联，一种病症可能引发另一种病症。以下是一些建议的应对措施：

1、保持冷静：避免紧张和焦虑，因为这可能会使心跳加速。尝试进行深呼吸和放松练习。

2、监测血压和心率：确保了解自己的血压和心率状况，可以定期使用家用血压计进行测量，并记录数值，以便观察趋势。

3、调整药物：如果高血压和心动过速是长期问题，请务必咨询医生。医生可能会调整降压药物，或者增加用于控制心率的药物。

4、健康生活方式：保持健康的生活方式对于控制高血压和心率非常重要。这包括健康饮食、适度锻炼、减少盐分摄入、管理压力等。

5、补充水分：确保摄入足够的水分，因为脱水也可能导致心率加快。

6、避免诱发因素：某些食物、饮料（如咖啡因）或药物可能会使心率加快。了解自己的触发因素并尽量避免。

7、寻求医疗帮助：如果血压持续升高、心率持续加快，或出现其他严重症状（如胸痛、呼吸困难等），请立即就医。

总之，高血压和心动过速是需要关注的健康问题。如果情况持续或严重，请及时咨询医生以获取专业建议和治疗方案。

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