右肩胛骨痛了有几天了也不知道什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
右肩胛骨疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势可能会导致肩胛骨周围肌肉紧张或痉挛，引起疼痛。建议保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2、肌肉劳损：肩胛骨周围的肌肉过度使用或劳损可能会导致疼痛。这通常与过度运动或重体力劳动有关。建议适当休息，避免过度劳累。
3、肩周炎：这是一种常见的肩部炎症，可能会导致肩胛骨周围的疼痛和僵硬。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和适当的休息。
4、颈椎病：颈椎病可能会导致肩胛骨周围的疼痛，尤其是神经根受到压迫时。建议就医进行诊断和治疗。
5、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织，受到损伤时可能会导致肩胛骨疼痛。
6、其他原因：如骨折、肿瘤等也可能引起肩胛骨疼痛。如果疼痛持续加剧或伴随其他症状，建议及时就医进行详细检查。
建议您注意保持正确的姿势，适当休息，避免过度劳累。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以便确定具体原因并获得适当的治疗。
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