清嗓子是怎么回事

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

清嗓子通常是指主动控制咽喉部位发出声响以缓解喉咙不适的动作。这可能是由于多种原因引起的，包括但不限于：

1、嗓子内有痰或异物刺激。这时做出清嗓动作能够帮助排解喉部不适，如消除异物等。清理嗓子对于说话的声音、气息也是有益的，可以提高音色质量和气息的运用能力。偶尔进行清理的行为并无大碍，但是如果频繁出现这种症状可能是嗓子出现了病症造成的，应及时咨询医生意见并治疗。

2、疾病因素也可能导致频繁清嗓。例如慢性咽喉炎可能引发喉咙不适，进而导致频繁清嗓。面对这种情况，需要在医生指导下服用消炎药物来治疗，并改善日常饮食和生活的习惯来缓解病症。另外，声带充血也可能引起喉咙不适，造成需要频繁清嗓的情况。因此需要注意嗓子部位的保养和护理，避免过度使用嗓子，并注意调整饮食和作息习惯。

总的来说，需要明确经常清嗓的原因并对症解决相关问题。保持良好的饮食习惯和适当的嗓音使用方式也非常重要。

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