发烧39℃怎么退烧最快

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龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

当体温达到39℃时，属于高烧状态，退烧需要采取综合措施。以下是一些可以快速退烧的方法：

1、药物退烧：遵医嘱口服布洛芬或对乙酰氨基酚等解热镇痛药物，以达到快速退烧的目的。也可以遵医嘱使用一些中成药，如清热解毒的中药制剂等。

2、物理降温：在药物降温的同时，可以配合使用物理降温的方式，如使用降温贴或进行温水擦浴等。此外，适当脱掉衣物、保持室内空气流通等也有助于降温。

3、补充液体：发烧时身体出汗会增多，此时需要补充液体以防止脱水。可以选择喝一些淡盐水或者果汁等。

4、观察病情变化：在退烧过程中要密切观察病情变化，如体温是否有所下降、症状是否缓解等。如果出现反复发热、高热不退或者病情加重的情况，应及时就医。

5、饮食调理：发烧期间的饮食应以清淡、易消化为主，避免过于油腻和辛辣的食物。可以适当进食一些富含维生素的水果和蔬菜，如西瓜、葡萄等。

请注意，无论采取何种方法，都需要遵循医生的建议，避免盲目使用药物或治疗方法。如果高烧持续不退或者伴有其他症状，应及时就医，以免延误病情。

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