老人起床头晕怎么办

417次浏览・6月前
问题详情：老人起床头晕怎么办？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

老人起床头晕的原因可能有很多，以下是一些可能的解决方法：

首先，判断头晕的具体原因，可能的因素包括低血糖、体位性低血压、颈椎病、动脉粥样硬化等，建议针对不同原因进行处理：

对于低血糖而言，在低血糖状态下可能会导致能量供应不足而出现头晕的现象，所以应该立即检测血糖并进行及时的葡萄糖补充，早餐也非常重要。起床速度不要太快以免因低血糖引起的头晕，如果症状一直持续不能缓解，需要及时就医。

对于体位性低血压而言，可以通过起床时动作缓慢来避免，躺到坐起或直立时应放慢动作的速度来减缓这种症状，通过长时间的逐渐适应达到平稳。也可以在医生指导下采取被动直立倾斜训练等训练措施来改善症状。同时，注意合理饮食和营养搭配，避免过度劳累和熬夜等。

对于颈椎病和动脉粥样硬化引起的头晕，需要进行针对性的治疗。例如改善不良姿势习惯或按摩颈部肌肉来缓解症状，如果是动脉粥样硬化的并发症则应在医生的指导下治疗基础疾病并进行有效降压处理以控制眩晕的症状等。还可以多卧床休息减少头部血液循环和舒张脑血管从而减少神经受压的程度。同时注意饮食清淡和避免剧烈运动等。

总的来说，如果头晕症状持续存在或者非常严重，建议及时就医进行诊断和治疗。此外，老人平时应注意定期体检以及保持健康的生活方式。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题