乳房下垂穿什么内衣好

乳房下垂可选择一些特定款式和材质的内衣来改善情况。以下是一些建议：

1、全罩杯或3/4罩杯内衣：这些内衣可以提供较好的支撑力，有助于提升乳房，改善下垂现象。

2、胸部有钢圈或托衬的内衣：这些设计能够更好地支撑乳房，使其更挺拔。

3、插片或垫子内衣：这些内衣可以增加胸部的厚度，使胸部看起来更丰满，有助于改善下垂现象。

4、材质稍微硬挺的内衣：可以提供更好的形状和支撑，有利于改善乳房下垂。

5、运动内衣或塑形内衣：对于因年龄或哺乳导致的乳房下垂，可选择具有塑形功能的运动内衣，它们可以更好地支撑乳房，帮助恢复乳房形态。

此外，购买内衣时，应选择有良好透气性和舒适度的材质，如棉质、丝质等。尺码要合适，不宜过紧或过松。同时，注意避免穿戴过紧的内衣，以免对胸部造成压力，加重下垂现象。

除了选择合适的内衣外，保持良好的生活习惯和锻炼也有助于改善乳房下垂。如果乳房下垂严重，影响生活质量，建议咨询医生或专业人士的意见。