小孩呕吐不爱吃饭怎么办

小孩出现呕吐并且不爱吃饭时，首先需要找出原因，然后针对具体原因进行处理。以下是一些建议：

1、饮食调整：减少油腻、生冷等不易消化的食物摄入，避免过多零食的摄入。饮食应以清淡易消化为主，适量进食新鲜的蔬菜和水果，避免一次性摄入过多的食物，同时保持良好的饮食习惯。可以适当给予孩子一些酸奶、开胃的小米粥等食物来增加食欲。

2、观察情绪变化：关注孩子的情绪状态，了解是否有压力或情绪问题影响食欲。如有需要，及时进行心理疏导，保持良好的心态和情绪。

3、运动和休息：适量的运动有助于增强孩子的体能和食欲。同时，保证充足的休息时间，避免过度劳累影响身体状况。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解呕吐和增加食欲。但切忌自行用药，应在医生的指导下使用。

5、寻求专业帮助：如果孩子持续出现呕吐、食欲不振等症状，或者症状较重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗。

总之，小孩呕吐不爱吃饭需要找出原因并针对性地处理。在此过程中，家长要保持耐心和关注，帮助孩子度过不适的时期。