大人严重缺钙的现象

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问题详情：大人严重缺钙的现象？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

成人严重缺钙的现象主要包括以下几个方面：

1、骨骼方面：钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，严重缺钙会导致骨骼变得脆弱，容易出现骨折、骨痛、关节疼痛等症状。牙齿也可能逐渐出现变化，如牙齿逐渐松动脱落。另外，骨质疏松也会进展迅速，容易出现应力性骨折。

2、神经肌肉方面：缺钙会影响神经肌肉的兴奋性，容易出现肌肉痉挛、肌肉抽搐等症状。同时，患者可能出现睡眠质量下降的现象，如失眠、多梦等。此外，肌肉收缩能力下降，还可能导致患者运动能力下降。

3、其他症状：钙缺乏还可能导致皮肤干燥、头发粗糙干燥、容易脱屑、脱发等症状。如果持续缺乏钙和维生素D，可能会导致胸部的肋骨出现明显的疼痛，即肋软骨疼痛或病理性肋骨骨折等表现。严重时还可能引发心脏问题，尤其是心律失常等。此外，长期严重缺钙还可能引发贫血症状。

如果出现上述症状，应及时就医检查血钙水平。若确诊严重缺钙，应尽早采取措施进行补钙治疗。补钙的方法包括饮食调整、增加日照时间以及使用补钙药物等。同时，补充维生素D有助于促进钙的吸收和利用。在补钙过程中，定期监测血钙水平以确保治疗效果。在日常生活中多吃富含钙的食物也是预防缺钙的重要措施。

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