膝盖内侧扭伤是怎么回事
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
膝盖内侧扭伤通常是由于外力导致膝关节内侧的韧带、肌肉和关节囊等结构受到损伤。这种情况可能会导致局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。以下是膝盖内侧扭伤的几个主要原因：
1、剧烈运动：在跑步、跳跃、踢球等剧烈运动中，由于动作不当或过度用力，可能会导致膝盖内侧扭伤。
2、意外摔倒：如果不慎摔倒，尤其是侧面着地，可能会损伤膝盖内侧的韧带和肌肉。
3、慢性劳损：长时间重复某种动作或过度使用膝盖，可能会导致膝盖内侧的韧带、肌肉和关节囊出现慢性劳损，最终引发扭伤。
4、关节不稳定：膝关节的不稳定也可能导致内侧扭伤，这可能是由于膝关节周围的结构性损伤或疾病，如骨关节炎等。
如果出现膝盖内侧扭伤，应及时就医。医生会根据病情进行诊断，并可能进行影像检查（如X光、MRI等）以确定损伤程度。治疗方法包括休息、冷敷、压迫和抬高受伤部位（RICE疗法），以及物理治疗和药物治疗等。如果损伤严重，可能需要手术修复。
总之，膝盖内侧扭伤是一种常见运动损伤，应及时治疗以避免慢性问题和后遗症。在康复期间，应遵循医生的建议进行康复训练，以促进关节功能的恢复。
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