手舟骨骨裂吃什么比较好

手舟骨骨裂患者在饮食上应选择富含钙质、蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进骨折的愈合和恢复。以下是一些建议的食物和营养素：

1、富含蛋白质的食物：如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，有助于促进骨骼和组织的修复和生长。

2、富含钙质的食物：如小鱼干、虾米等海鲜类食物，以及豆制品、深绿色蔬菜等，有助于增强骨骼强度，促进骨折愈合。

3、富含维生素D的食物：如鱼肝油、蛋黄等，有助于促进钙的吸收和利用，有助于骨骼的生长发育和愈合。

4、富含矿物质的食物：如芝麻、猪肝等，这些食物含有丰富的锌、铁等矿物质，有助于促进新陈代谢和伤口愈合。

5、新鲜蔬菜和水果：提供丰富的维生素和矿物质，有助于身体的恢复。

6、适当增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，预防长期卧床导致的便秘。

除了饮食调理，手舟骨骨裂患者还应注意休息和制动，避免过早活动影响骨折的愈合。同时，在医生的指导下进行康复锻炼，以恢复关节功能和肌肉力量。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

请注意，食物只是辅助手段，不能替代医疗治疗。在骨折恢复过程中，应听从医生的建议，选择合适的治疗方法和饮食方案。