冠心病人喝纯牛奶好吗
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
冠心病人适量喝纯牛奶是有好处的。纯牛奶富含优质蛋白质，有利于改善血管弹性，对冠心病患者的健康有益。同时，牛奶中含有大量的矿物质和微量元素，如钙、钾等，有助于维持心肌细胞的稳定性以及降低血压，降低心脏的负担。此外，喝纯牛奶也能降低血液中低密度脂蛋白水平，有利于保持脂质代谢正常，防止病情恶化。但要注意以下几点：
1、选择脱脂牛奶：冠心病人最好喝脱脂牛奶或低脂牛奶，以减少脂肪摄入，避免引起肥胖等问题。
2、适量饮用：虽然牛奶对健康有益，但过量饮用可能导致消化不良等问题。建议每天适量饮用，一般不要超过500ml。
3、因人而异：有些人可能存在乳糖不耐受或对牛奶过敏等情况，应避免饮用牛奶或咨询医生。
4、注意饮用时间：避免在饱餐后立即喝牛奶，以免影响消化。最好在两餐之间或睡前饮用。
总之，冠心病人适量喝纯牛奶有益健康，但应注意选择脱脂牛奶、适量饮用、个体差异和饮用时间。如有任何疑问，建议咨询医生意见。
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