青少年脱发是缺乏营养吗

青少年脱发并不一定是因为缺乏营养，虽然营养不良可能是其中一个原因。其他因素还包括遗传、荷尔蒙水平变化、精神压力、药物副作用等。

如果青少年出现脱发问题，最好多方面考虑原因，必要时咨询医生或专业人士的建议。如果怀疑是由于缺乏营养引起的脱发，可以通过均衡饮食和适当补充营养来改善。富含蛋白质、铁、锌、维生素等营养成分的食物对头发健康有益，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。此外，保持良好的作息和减轻精神压力也有助于减少脱发问题。

总之，青少年脱发的原因多种多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果有疑虑，建议咨询医生或专业人士的意见。