得了慢性前列腺炎在生活中应该注意哪些问题

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问题详情：得了慢性前列腺炎在生活中应该注意哪些问题？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

得了慢性前列腺炎在生活中应该注意以下问题：

1、规律作息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于缓解病情。

2、饮食调整：注意饮食清淡，避免辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒、肥肉等，减少摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，保持大便通畅。

3、避免久坐：长时间久坐会压迫前列腺，加重慢性前列腺炎的症状。因此，要尽量避免长时间坐着，可以适当起身活动。

4、控制性生活频率：避免过度频繁的性生活，以免加重前列腺的负担。同时，要避免不洁性行为，以免引起感染。

5、注意保暖：避免局部受凉，以免引起前列腺收缩，加重症状。特别是在秋冬季节，要特别注意保暖。

6、坚持锻炼：适当的体育锻炼可以提高机体免疫力，有助于缓解慢性前列腺炎的症状。可以选择散步、慢跑、游泳等运动方式。

7、保持良好的心态：慢性前列腺炎可能会影响患者的心理状态，如焦虑、抑郁等。因此，要保持良好的心态，积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。

8、遵医嘱治疗：严格按照医生的指导进行治疗，按时服药，不随意停药或更改药物剂量。定期到医院进行复查，了解病情的恢复情况。

总之，慢性前列腺炎患者在生活中需要注意以上问题，以减轻症状，促进康复。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

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