过敏性紫癜吃什么食物好
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廖泽涛 副主任医师 风湿免疫科
中山大学附属第三医院三甲
过敏性紫癜患者需要注意饮食调整，选择合适的食物有助于缓解症状和控制病情。以下是一些建议的食物：
1、清淡食物：如稀粥、馒头、大米粥等，有助于减轻肠胃负担，避免刺激病情。
2、高蛋白食物：如瘦肉、肝类、蛋类等，有助于补充身体所需的蛋白质，维持身体健康。
3、富含维生素的食物：如新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物，如桔子、橙子等，有助于增强免疫力，促进病情恢复。
4、富含纤维素的食物：如芹菜等蔬菜，有助于促进肠道蠕动，保持大便通畅。
5、避免食用刺激性食物和饮料：如海鲜、辣椒等刺激性食物以及酒精等刺激性饮料，以免加重病情。
除了以上建议的食物外，过敏性紫癜患者还应注意以下几点：
1、饮食要卫生，避免进食不洁食物，以免引发肠胃疾病，影响病情恢复。
2、饮食要规律，避免暴饮暴食，以免影响肠胃功能。
3、注意营养搭配，避免挑食和偏食，确保身体摄入足够的营养。
请注意，每个人的体质和病情不同，食物过敏情况也会有所不同。如果某些食物导致过敏反应或加重症状，应避免食用这些食物。最好咨询医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划。
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