腰疼是什么原因

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问题详情：腰疼是什么原因？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰疼的常见原因有多种，主要包括以下方面：

1、坐姿不佳或长时间保持同一姿势，如久坐、久站或长时间弯腰等，可能导致腰部肌肉、韧带和关节等受到过度压力，从而产生疼痛。改善坐姿和加强腰部肌肉锻炼是预防和治疗因姿势不良引起的腰疼的关键。

2、过度劳累也可能导致腰疼。当身体负荷过重，超出腰部承受范围时，可能会引发疼痛。避免过度劳累和适当的休息是缓解此类疼痛的关键。

3、寒冷和潮湿环境也可能引发腰疼。在寒冷或潮湿的环境下，腰部的肌肉和韧带可能会变得紧张，导致血液循环不畅，引发疼痛。保持腰部温暖和避免接触潮湿环境有助于预防此类疼痛。

4、骨质疏松症、腰椎退行性病变（如腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄等）、肾炎和肾结石等病理因素也可能导致腰疼。这些病理因素可能影响腰部的正常功能，引发疼痛。针对不同的病理因素，需要采取相应的治疗措施。

除了以上原因，腰部的急性损伤或患有炎症性关节疾病等也可能导致腰疼。此外，某些肿瘤疾病在晚期转移到腰椎时也可能引发疼痛。因此，如果腰疼持续不减或伴随其他症状，建议及时就医检查和治疗。

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