腰感觉很僵硬的原因
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰感觉很僵硬的原因可能有以下几种：
1、软组织粘连和挛缩，使得腰部的功能活动下降。特别是在急性损伤之后，没有及时进行腰部肌肉的功能锻炼，或者治疗效果不佳，都会导致局部软组织出现粘连和挛缩。这种挛缩现象会引起腰部的长期疼痛和活动受限。此外，长期坐姿不正或久坐久站也可能导致腰部肌肉劳损，进而出现腰部肌肉僵硬的症状。
2、腰椎病变引起的腰部肌肉保护性痉挛和僵硬。这种情况在腰椎间盘突出发作时会更加明显。随着年龄的增长和其他因素的刺激，腰部可能会发生退行性改变和骨质代谢异常等问题，这也是腰部肌肉僵硬的一个重要原因。此外，强直性脊柱炎也可能引起腰部肌肉僵硬的症状，特别是在晨起时更为明显。强直性脊柱炎是一种影响脊柱的炎症性疾病，其主要症状包括背痛和早晨起床时腰部僵硬等。此外，骨质疏松症也可能引起类似的症状。骨质疏松患者的骨密度下降，可能导致腰部肌肉僵硬和疼痛等问题。
以上原因仅供参考，如果腰部长期感到僵硬不适，建议尽快就医进行专业诊断和治疗。此外，日常生活中可以适量运动促进血液循环、加强肌肉力量，保持正确的坐姿或进行适当的功能锻炼来预防腰部肌肉僵硬的发生。
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