儿童发热物理降温方法

儿童发热时，可以采取以下物理降温方法来降低体温：

1、贴降温贴：如果体温没有超过38℃，可以使用降温贴贴在儿童的额头部位，有助于降低体温。

2、毛巾擦拭：如果体温没有超过38.5℃，可以使用毛巾擦拭儿童的颈部、腋窝、肘窝等部位，有助于加速散热，降低体温。擦拭时动作轻柔，避免用力过度导致皮肤擦伤。

3、松开衣物：如果儿童发热时穿得过多或者盖得过于厚重，可能会影响散热，导致体温无法下降。此时可以适当松开衣物或者减少被子，以促进散热。同时注意保持室内空气流通。

4、冰敷额头：用毛巾包裹冰块放置在额头上，帮助降温。持续观察儿童的情况，如出现皮肤变色、出现寒战等情况应停止冰敷。

5、热水泡脚：在儿童发烧的时候可以用热水泡脚来降温，注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。泡脚有助于促进血液循环，从而带走身体内的热量，有助于降低体温。同时泡脚的时候适当揉搓足底穴位如涌泉穴等，有助于缓解儿童的不适症状。

在进行物理降温的同时，还需要密切观察儿童的病情变化和精神状态。如果物理降温无效或者体温持续升高超过38.5℃，需要及时就医并遵医嘱进行药物治疗。另外要注意，使用降温方法时请确保不会伤害到孩子皮肤和身体其他部位。