灵芝孢子粉过期了还能吃吗

灵芝孢子粉过期后不建议食用。

灵芝孢子粉属于一种中药材，它的保质期较短，一般保质期大约在两年左右。当灵芝孢子粉过期后，其中的营养物质可能会受到氧化和微生物的干扰而流失或者变性，这样不仅达不到治疗效果，可能还会影响身体的健康，也可能会对神经系统产生影响而出现一些胃肠道症状如恶心、呕吐等不适。因此，为了安全和健康考虑，不建议食用过期的灵芝孢子粉。

请注意，在购买灵芝孢子粉时，应注意其保质期，并妥善保存以避免提前过期。如有身体不适请及时就医，遵循医生的建议进行治疗。