母乳感冒了怎么办

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问题详情：母乳感冒了怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

如果妈妈在母乳喂养期间感冒了，首要任务是照顾好自己的健康，同时确保不影响宝宝的健康。下面是一些针对感冒期间母乳喂养的建议：

1、看医生并遵循医嘱：首先，建议妈妈去看医生，了解自己感冒的具体情况和治疗方案。服用医生开具的药物时，一定要遵循医嘱，有些药物可能不适合在哺乳期间服用。

2、戴口罩：感冒时，妈妈应该戴上口罩，避免病毒通过空气中的飞沫传播给宝宝。

3、继续母乳喂养：母乳是宝宝最好的营养来源，即使妈妈感冒了，也可以继续母乳喂养。妈妈的抗体可以通过乳汁传递给宝宝，帮助宝宝增强抵抗力。

4、保持个人卫生：妈妈要勤洗手，避免细菌或病毒通过触摸传播给宝宝。

5、加强营养和休息：感冒期间，妈妈的身体需要更多的营养和休息来恢复。良好的营养和充足的休息有助于妈妈更快地恢复健康。

6、多喝水：感冒时多喝水有助于缓解喉咙痛和保持身体的水分平衡。

7、避免亲密接触：虽然妈妈需要继续母乳喂养宝宝，但在感冒期间，建议避免过于亲密的接触，以减少病毒传播给宝宝的风险。

如果妈妈的感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医并咨询医生的建议。每个妈妈和宝宝的情况都是独特的，因此最佳的做法是根据医生的建议来照顾自己和宝宝。

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