体温偏低的人什么体质

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问题详情：体温偏低的人什么体质？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

体温偏低的人可能是以下体质：

1、阳虚体质：当身体阳气不足时，可能会出现畏寒肢冷的现象，进而出现体温偏低的现象。此时可以通过温补脾胃、温补气血来进行调理。例如进食温性的食物如大枣、山楂等，同时需要注意保暖，促进体内血液循环，保证充足的休息，适当运动提高身体素质。同时阳气不足者，禁止食用寒凉的食物如绿豆等。

2、气血不足体质：除了手脚凉、体温偏低以外患者还可能出现头晕、面色苍白等症状。此时可以遵医嘱使用八珍汤、归脾汤等中药来调理气血。同时适当进食红枣等食物，适当进行运动锻炼以提高身体素质。气血不足者应避免食用生冷食物如冷饮等。

此外，体温偏低还可能与长期卧床等导致的局部血液循环变差有关，或老年人或婴幼儿体温过低也往往由于循环较差而引起体温偏低的现象。体温偏低可能是一种正常的生理反应，也可能是由于体质或其他因素引起的病理反应。如果持续出现体温偏低的情况，建议及时就医并采取相应的治疗措施。平时需要注意保暖，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体的抵抗力。

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