女生来月经能吃橘子吗

女生来月经期间是可以适量食用橘子的。橘子含有丰富的营养成分，如维生素C、柠檬酸等，有助于增强免疫力、改善肌肤状态等。同时，橘子还具有开胃理气、止渴润肺等功效，对身体有一定的好处。

但是，由于橘子属于寒性水果，建议适量食用，避免过量导致身体受寒，引发月经异常。特别是对于体质偏寒、宫寒的女性，更应谨慎食用，以免加重寒气对身体的影响。此外，月经期间的女性应避免食用冷藏过的橘子，以免刺激胃肠道，引发不适。

总之，女生来月经期间可以适量食用橘子，但要注意个人体质和食用量，避免食用过多或食用方式不当导致身体不适。如有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。