为什么一到春天血压高
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
春天血压高的原因可能有很多方面：
1、天气变化：春季气温逐渐升高，由于室内外温差较大，容易引发人体外周毛细血管扩张，使得血液循环加快，从而促使更多的血液循环在较薄的皮肤和肌肉血管内流通。这将进一步使循环压力变大，可能导致血压升高。同时，春天室外温度逐渐升高时，人们可能感到困倦和疲惫，睡眠质量可能受到影响，也可能导致血压进一步上升。当外出踏青、情绪放松和春意盎然时，情绪的变化也会引发血压波动。因此，高血压患者在春季更需要注意防寒保暖和控制情绪的稳定。
2、日常行为不当：日常进食高盐食品较多或饮酒量较大等不良生活习惯也可能导致血压升高。此外，长时间坐着不运动、工作节奏紧张等也是血压升高的重要因素。这些因素容易导致血管壁的弹性下降和血压升高。因此，在春季应注意饮食健康和运动锻炼，避免过度劳累和压力过大的情况。
总的来说，春季血压高的原因可能与天气变化、生活习惯、情绪变化等多种因素有关。对于高血压患者来说，应该密切关注自己的身体状况，遵循医嘱规范用药，并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大的情况。如果血压持续升高或出现异常情况，应及时就医寻求专业的诊断和治疗。
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