来例假期间可以艾灸吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
在例假期间，是否可以艾灸取决于个人的身体状况和具体情况。一般来说，如果平时有痛经、月经量少、月经血块较多等不适症状，或者体质偏寒，是可以在月经期间进行艾灸的。艾灸有助于疏通经络、活血化瘀，可以帮助缓解痛经、促进经血排出等。特别是在月经来潮初期，进行艾灸可以激发体内的阳气，调整月经量和月经时间等。但需要注意以下几点：
1、需要在专业医师的指导下进行艾灸，避免自行操作不当导致身体不适。
2、在月经期间进行艾灸时，应避免大面积使用或者艾温过高灼伤皮肤，也需避免直接灸至阴部或者阴道附近。
3、如果月经量正常或偏多，月经周期正常的女性，在经期艾灸可能会导致月经量增多或月经延长的情况，因此建议在经期暂时停止艾灸。此外，对于体质燥热或月经量大的女性，艾灸可能会导致经血过多等情况的出现，应避免进行艾灸。总之，无论何种情况都建议在专业医生的指导下进行。此外也请注意，如果在艾灸过程中出现任何不适，应立即停止并及时就医。
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